J'ai à coeur à travers ce blog de vous partager sous forme de citations, d'articles, de vidéos, de témoignages tout ce qui m'anime et me transforme au quotidien.

Je vous partage le fruit de plusieurs années de recherche, de tâtonnement, d’exploration, d’échecs, de recommencement…d’expérience que j’ai la chance de partager avec un grand nombre de personnes que j’accompagne …je vous parlerais des techniques qui m’ont permis de surmonter les obstacles qui m’ont empêché d’être MOI-M'AIME.

Comment la méditation de pleine conscience, la kinésiologie, la communication non-violente, l’alimentation, les états modifiés de conscience peuvent aider notre cerveau, notre corps à mieux se réguler, à mieux se réparer ?

Vous allez comprendre ce lien extraORDINAIRE entre notre tête et notre corps. J’ai mis des

années avant de m’intéresser à toutes ces lois naturelles et spirituelles entre le cerveau, le corps, les émotions et l’alimentation.

Nous avons tous en nous ce POTENTIEL HUMAIN mais nous l’avons oublié par nos conditionnements et notre éducation… jusqu’au jour où les événements de la vie nous rattrapent et nous dépassent !

Je vous souhaite une belle découverte intérieure pour un Mieux-Etre global et une santé durable !

My Thien